- Hobi: Lakukan aktivitas yang Anda sukai.
- Luangkan waktu bersama orang-orang terdekat: Hubungan sosial yang baik sangat penting untuk kesehatan mental.
Ingat, motivasi itu tidak selalu konsisten. Ada kalanya Anda merasa semangat dan ada kalanya merasa lelah. Yang penting adalah Anda terus berusaha dan tidak menyerah.
Kontributor TatarMedia.ID - Puspitawati