TatarMedia.ID - Pernahkah kamu merasa sulit untuk melupakan mantan? Rasa cinta yang dulu begitu kuat seringkali membuat kita sulit untuk move on.
Padahal, berlarut-larut dalam kesedihan hanya akan menghambat proses penyembuhan. Untuk itu, kamu perlu belajar untuk move on.
Nah kali ini kami akan memberikan tips-tips yang dapat kamu coba, untuk ikhlas melepas mantan.
Berikut 5 cara ampuh untuk kamu susah move on dari mantan.
Baca Juga: Simak Ciri Lelaki Patriarki yang Miliki Kekuasaan Tertinggi dalam Hubungan
1. Berikan Dirimu Waktu untuk Berduka
Setiap perpisahan pasti menyakitkan. Jangan buru-buru menekan perasaanmu. Izinkan dirimu untuk merasa sedih, marah, atau kecewa.
Menahan emosi hanya akan memperpanjang proses penyembuhan. Ingat, setiap orang memiliki proses berduka yang berbeda.
2. Putuskan Semua Kontak
Memutuskan semua bentuk komunikasi dengan mantan adalah langkah penting. Unfollow akun media sosialnya, hapus nomor teleponnya, dan hindari tempat-tempat yang biasa kamu kunjungi bersama.
Kontak yang terus-menerus hanya akan membuatmu sulit move on.
Baca Juga: Cinta Lama Bersemi Kembali, 4 Artist Ini Akhirnya Menikah dengan Mantan Kekasihnya
3. Sibukkan Diri dengan Hal-Hal Positif
Carilah kegiatan yang kamu sukai. Bisa berupa olahraga, membaca, melukis, atau mengikuti komunitas baru.