Berapa Lama Masa Nifas? Ini Penjelasan, Tanda Berakhir, dan Cara Bersucinya

TatarMedia.ID - Para bunda wajib mengetahui informasi lebih jauh terkait masa nifas. Seperti yang diketahui, nifas ini adalah pembagian waktu setelah melahirkan, di mana seorang wanita mengeluarkan darah.

Tentu saja masa nifas ini berbeda dengan haid, baik dari segi kondisi maupun darah. Namun meski demikian, perlu diketahui bahwa kedua masa ini sama-sama tidak memperbolehkan wanita melakukan ibadah tertentu.

Diketahui, masa nifas ini berlangsung selama 40 hari. Namun, durasi ini bisa berbeda-beda pada setiap wanita. Ada yang lebih cepat, ada pula yang lebih lama. Menurut sebagian ulama, batas maksimal nifas adalah 60 hari.

Baca Juga: Rahasia Kulit Mulus Bebas Bopeng, Simak Beberapa Tips Ampuh Menghilangkannya

Tanda-Tanda Berakhirnya Masa Nifas

1. Berhentinya keluar darah: Tanda yang paling jelas adalah ketika darah nifas benar-benar berhenti keluar.
2. Kembali normal: Kondisi fisik ibu sudah kembali normal, seperti tidak lagi merasakan sakit bekas jahitan atau lemas.
3. Keluar cairan keputihan: Setelah darah nifas berhenti, biasanya akan keluar cairan keputihan yang bersih.

Cara Bersuci:

Baca Juga: Kesal dengan Rambut Rontok? Berikut 7 Tips Agar Rambut Sehat dan Kuat

1. Niat: Niatkan dalam hati untuk bersuci dari hadats besar karena selesai nifas.
2. Bersihkan seluruh tubuh: Mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki, pastikan seluruh tubuh bersih dari najis.
3. Siram seluruh tubuh dengan air yang suci dan mensucikan: Pastikan air mengenai seluruh bagian tubuh, termasuk rambut dan kulit kepala.
4. Bilas seluruh tubuh: Bilas tubuh hingga bersih dari sabun atau bahan pembersih lainnya.

Baca Juga: Tips Penting Merawat Kesehatan Mata Bagi Pengguna Gadget

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Selama Masa Nifas

1. Ibadah: Selama nifas, seorang wanita tidak boleh melakukan shalat, puasa, dan ibadah lainnya yang mengharuskan bersuci dari hadas besar.
2. Suami Istri: Hubungan suami istri diperbolehkan setelah nifas selesai, dan wanita tersebut sudah bersuci.
3. Kesehatan: Perhatikan kesehatan diri selama nifas. Istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan perbanyak minum air putih.
4. Konsultasi Dokter: Jika mengalami perdarahan yang berlebihan atau keluhan lain, segera konsultasikan dengan dokter.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda.

Kontributor TatarMedia.ID - Puspitawati