Bahkan juga mandi busa dengan menyiapkan air hangat, busa mandi beraroma, dan lilin aromaterapi untuk menciptakan suasana spa di rumah.
Self reward tidak harus mahal dan rumit. Dengan sedikit kreativitas dan perencanaan, kamu bisa menemukan banyak cara untuk memanjakan diri dan membuat hidupmu lebih bahagia.
Baca Juga: Cara Efektif Mengenali dan Mengatasi Self-Harm serta Menjaga Kesehatan Mental
Ingat, hal terpenting adalah kamu merasa senang dan menikmati prosesnya.
Yuk, mulai sekarang biasakan untuk memberikan penghargaan pada diri sendiri