Jajaran Penyakit yang Perlu Diwaspadai Saat Musim Hujan

Tak hanya itu, penting juga untuk cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan, setelah buang air besar, dan setelah beraktivitas di luar rumah.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menjaga kesehatan diri dan keluarga selama musim hujan. Jika Anda mengalami gejala yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter.

Baca Juga: Antisipasi Bencana Banjir dan Longsor, Berikut Cara Terbaik Amankan Barang-Barang

Lalu bagaimana caranya agar tetap sehat di musim penghujan ini? Seperti yang kami kutip dari channel YouTube TRANS7 OFFICIAL ‘ask the doctor’, tips jaga stamina tubuh itu cukup mudah. 

Beberapa caranya yaitu memastikan setiap makanan yang dikonsumsi terpenuhi zat gizinya, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup.

Kontributor TatarMedia.ID - Puspitawati