Cara melakukannya: Mulai dengan mengonsumsi lebih banyak buah, sayuran, dan air putih. Kurangi konsumsi makanan olahan, makanan cepat saji, dan minuman manis.
Ingat, perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat membawa dampak besar dalam jangka panjang. Selamat mencoba!
Kontributor TatarMedia.ID - Puspitawati
Artikel Terkait
Banjir Rob Indramayu, Ribuan Rumah Tergenang dan Lahan Pertanian Rusak, Berikut Kondisi Saat Ini
Rapimpurda KNPI Kabupaten Sukabumi 2024
BRI Bersama Artajasa Luncurkan Fitur Cardless Withdrawal, Transaksi Tanpa Kartu Makin Mudah
Siswi SD di Sukabumi Tewas Tenggelam Saat Akan Praktek Renang di Kadudampit
Penggeledahan Kejati Bongkar Stempel Palsu dan Bukti Kasus Korupsi Dinas Kebudayaan, Kadis Dinonaktifkan
Usulan Penghentian Tambang di Area Rawan Bencana dan Status Hutan Sukabumi Jadi Sorotan Rakor Satgas Konservasi SDA
Fenomena La Nina dan Monsoon Musim Hujan Masih Cukup Tinggi di Jawa Barat
Gempa Terkini Berkekuatan M5,1 Guncang Maluku dan Sekitarnya
Polda Jabar Bongkar Kasus Korupsi RSUD Al-Ihsan Bandung, 2 Tersangka Terancam 12 Tahun Penjara Masih Ada Kemungkinan Tersangka Baru
Prabowo Subianto Bicara di KTT D-8 Summit Kairo Ajak Anggota Bersatu Optimalkan Sumber Daya Maritim