Menurut dr Zaidul Akbar, nyeri sendi dapat diatasi dengan mengganti menu ke karbohidrat yang lebih sehat.
"Misalkan pagi-pagi biasanya makan gorengan, ya ganti sama ubi rebus, pisang rebus, itukan karbo yang baik," saran dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, nyeri sendi dapat diatasi dengan mengganti menu ke karbohidrat yang lebih sehat.
"Misalkan pagi-pagi biasanya makan gorengan, ya ganti sama ubi rebus, pisang rebus, itukan karbo yang baik," saran dr Zaidul Akbar.
Artikel Terkait
Tips Memulai Berkebun Organik di Rumah Tanpa Bahan Kimia
Kulit Cerah Merata! Tips Atasi Kulit Belang dengan Perawatan Rutin dan Alami
Sering Lupa? Dr. Anton Budi Asih Bagikan 4 Tips Ampuh untuk Tingkatkan Fokus Anda!
Stop Bingung! Ini 3 Tips Pilih Frame Kacamata Kece Sesuai Bentuk Wajah
Jangan Biarkan Sakit Gigi Mengganggu Harimu, Ini 5 Tips Ampuh Meredakannya
Akhiri dengan Damai: 5 Tips Putus Tanpa Drama dan Sakit Hari Berkepanjangan
Waspadai Burnout! Ini 5 Cirinya dan Tips Sederhana Mencegahnya