Menurut dr Zaidul Akbar, nyeri sendi dapat diatasi dengan mengganti menu ke karbohidrat yang lebih sehat.
"Misalkan pagi-pagi biasanya makan gorengan, ya ganti sama ubi rebus, pisang rebus, itukan karbo yang baik," saran dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, nyeri sendi dapat diatasi dengan mengganti menu ke karbohidrat yang lebih sehat.
"Misalkan pagi-pagi biasanya makan gorengan, ya ganti sama ubi rebus, pisang rebus, itukan karbo yang baik," saran dr Zaidul Akbar.