viral-terkini

3 Cara Mengembangkan Pola Pikir Resilien untuk Mengatasi Stres dan Tekanan

Rabu, 8 Oktober 2025 | 13:10 WIB
Cara Membangun Pola Pikir Resilien (ilustrasi) (puspita )

Cara mengasah fleksibilitas mental:

  • Saat rencana gagal, buat alternatif baru daripada menyerah.
  • Latih kemampuan menerima ketidakpastian dengan mencoba hal baru di luar zona nyaman.

Baca Juga: Menghadapi Si Pick Me? Ini 7 Strategi Cerdas untuk Tetap Waras

Fleksibilitas bukan berarti lemah, melainkan menunjukkan kemampuan untuk menyesuaikan diri secara bijak tanpa kehilangan tujuan utama.

Halaman:

Tags

Terkini

5 Cara Mengisi Natal dengan Kegiatan Positif dan Berbagi

Selasa, 16 Desember 2025 | 19:10 WIB