5. Istirahat yang Cukup
Kurang tidur dapat menjadi pemicu sakit kepala dan juga memperburuk gejalanya.
Para ahli sepakat bahwa mendapatkan istirahat yang cukup sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk mencegah dan mengatasi kondisi tersebut.
Artikel Terkait
Kesal dengan Rambut Rontok? Berikut 7 Tips Agar Rambut Sehat dan Kuat
Rahasia Kulit Mulus Bebas Bopeng, Simak Beberapa Tips Ampuh Menghilangkannya
Kulit Cerah Merata! Tips Atasi Kulit Belang dengan Perawatan Rutin dan Alami
Sering Lupa? Dr. Anton Budi Asih Bagikan 4 Tips Ampuh untuk Tingkatkan Fokus Anda!
Stop Bingung! Ini 3 Tips Pilih Frame Kacamata Kece Sesuai Bentuk Wajah
Jangan Biarkan Sakit Gigi Mengganggu Harimu, Ini 5 Tips Ampuh Meredakannya
Waspadai Burnout! Ini 5 Cirinya dan Tips Sederhana Mencegahnya