6 Langkah Dewasa Menyelesaikan Masalah dengan Pasangan, Tanpa Drama!

TatarMedia.ID - Memiliki masalah dengan pasangan adalah bagian tak terhindarkan dari setiap hubungan. Namun, yang membedakan hubungan sehat adalah cara mengatasi problem tersebut.

Seringkali, masalah dengan pasangan bisa memicu drama dan ketegangan yang justru memperkeruh suasana, bukannya menemukan solusi.

Dengan pendekatan yang tepat dan kedewasaan, setiap masalah dengan pasangan justru bisa menjadi jembatan menuju pemahaman yang lebih dalam dan hubungan yang lebih kuat.

Baca Juga: Stitch Kembali! Kupas Tuntas Fakta Seru di Balik Film Live-Action Lilo & Stitch

Berikut cara dewasa mengatasi masalah dengan orang terkasih:

1. Tenangkan Diri Dulu

Jangan pernah berbicara saat emosi sedang memuncak. Ambil jeda sebentar, tarik napas dalam-dalam. Beri waktu diri sendiri dan pasangan untuk menenangkan diri. Diskusi saat kepala dingin jauh lebih efektif.

2. Komunikasi Terbuka dan Jujur

Setelah tenang, ajak pasangan bicara. Utarakan perasaanmu dengan jujur tanpa menyalahkan. Gunakan "aku merasa..." daripada "kamu selalu...".

Baca Juga: 29 Mei 2025 Hari Libur Apa? Siap-siap Nikmati Long Weekend Terakhir di Bulan Ini!

Misalnya, "Aku merasa sedih saat kamu melakukan ini" daripada "Kamu selalu membuatku sedih." Dengarkan juga sudut pandang pasangan tanpa memotong.

3. Fokus pada Masalah, Bukan Menyerang Pribadi

Penting untuk tetap pada pokok masalah. Hindari menyerang karakter atau mengungkit kesalahan masa lalu yang tidak relevan. Ingat, tujuanmu adalah mencari solusi, bukan mencari siapa yang salah.

4. Cari Kompromi

Hubungan adalah tentang memberi dan menerima. Tidak selalu ada satu pihak yang benar 100%. Diskusikan apa yang bisa kalian berdua lakukan untuk mengatasi masalah. Mungkin ada jalan tengah yang membuat kedua belah pihak merasa didengar dan dihargai.

Baca Juga: Resmi Meluncur di Indonesia! Xiaomi Redmi 13x Hadir dengan Spesifikasi Menggoda

5. Terima Perbedaan dan Maafkan

Kadang, masalah muncul karena perbedaan pandangan atau kebiasaan. Belajarlah untuk menerima bahwa kalian adalah dua individu yang berbeda. Setelah masalah selesai, maafkanlah.

6. Belajar dari Setiap Konflik

Setiap masalah yang berhasil diselesaikan secara dewasa adalah pelajaran berharga. Evaluasi apa yang menyebabkan konflik dan bagaimana kalian bisa mencegahnya di masa depan. Ini akan membuat hubunganmu semakin kuat dan tahan banting.(*)