TatarMedia.ID - Musim kurban atau perayaan Idul Adha selalu identik dengan hidangan lezat berbahan dasar daging kambing. Sate, gulai, tongseng, atau tengkleng memang menggoda selera.
Namun, tak jarang setelah menikmati kelezatan daging kambing, masalah bau mulut menjadi momok yang mengganggu hingga kerap membuat tidak percaya diri.
Bau prengus yang khas pada daging kambing bisa menempel kuat di mulut dan membuat Anda kurang percaya diri. Namun jangan khawatir! Ada beberapa cara efektif untuk mengatasi masalah bau mulut tersebut.
Berikut 5 tips ampuh yang bisa langsung Anda praktikkan:
Baca Juga: 5 Langkah Efektif Menurunkan Kolesterol Setelah Pesta Daging Kurban
1. Sikat Gigi dan Lidah dengan Bersih
Pastikan menyikat gigi dan bagian lidah, karena sisa-sisa makanan dan bakteri penyebab bau mulut seringkali menumpuk di sana. Gunakan sikat lidah atau bagian belakang sikat gigi Anda yang memiliki tekstur, untuk membersihkan lidah dari arah belakang ke depan.
2. Berkumur dengan Obat Kumur Antiseptik
Setelah menyikat gigi, lanjutkan dengan berkumur menggunakan obat kumur antiseptik. Obat kumur dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut, dan menyegarkan napas Anda.
Pilih obat kumur yang tidak mengandung alkohol agar tidak menyebabkan mulut kering, yang justru bisa memperparah bau mulut.
Baca Juga: Masak Mudah Hari Ini: Resep Tengkleng Kambing Khas Solo yang Menggugah Selera
3. Konsumsi Buah-buahan Penyegar Napas
Beberapa buah memiliki kandungan yang dapat membantu menetralisir bau mulut. Apel, pir, atau stroberi adalah pilihan yang baik karena kandungan air dan seratnya membantu membersihkan sisa makanan.
Jeruk atau buah-buahan sitrus lainnya juga efektif berkat kandungan vitamin C yang dapat melawan bakteri.
4. Minum Teh Hijau atau Teh Peppermint
Teh hijau dikenal memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang baik untuk kesehatan mulut. Minum secangkir teh hijau hangat setelah makan daging kambing dapat membantu mengurangi bakteri penyebab bau mulut.
Baca Juga: Wisata Edukasi Saung Sule, Pusat Belajar dan Bermain untuk Keluarga
Teh peppermint juga bisa jadi alternatif yang baik karena kandungan mentolnya memberikan efek segar pada napas.