Jika tidak dikelola dengan baik, hal ini bisa berujung pada stres, kelelahan, dan penurunan performa akademik maupun pekerjaan.
Oleh sebab itu, sangat penting bagi mahasiswa untuk menjaga pola hidup sehat, seperti tidur cukup, makan bergizi, serta melakukan olahraga ringan agar energi tetap terjaga.
Baca Juga: Belajar dengan Mind Mapping, Cara Kreatif Mengorganisasi Informasi
Di sisi positifnya, pengalaman berproses sambil kuliah dan bekerja akan melatih ketangguhan mental, dan kemampuan multitasking yang sangat berguna di dunia kerja nantinya.
Artikel Terkait
Pesona Gunung Cikuray: Menaklukkan Puncak Tertinggi di Garut
Stop Tot Tot Wuk Wuk Penggunaan Sirene dan Strobo, Ini Tanggapan Korlantas Polri TNI Hingga Istana
Dari Kabinet Merah Putih ke LPS: Profil Anggito Abimanyu
Jabat Ketua DK LPS, Anggito Abimanyu Lepas Posisi Wakil Menteri Keuangan
Mengenal Janice Tjen, Petenis Indonesia yang Cetak Sejarah di US Open
Eza Gionino Penuhi Nafkah Anak dan Iddah Meiza Aulia Sesuai Kemampuan Finansial
Resep Membuat Kue Surabi Tradisional: Lezat, Sederhana, dan Menggugah Selera