Stop Terjebak Drama! Ini 6 Cara Efektif Menghadapi Orang Toxic di Sekitarmu

Mendapatkan perspektif dari luar dan dukungan emosional akan membuatmu merasa tidak sendirian dan lebih kuat menghadapi situasi tersebut.

 Baca Juga: Sakit Kepala Jangan Dibiarkan! Ini 5 Cara Ampuh Mengatasinya dari Para Ahli

6. Pertimbangkan untuk Membatasi atau Memutuskan Kontak

Dalam beberapa kasus, terutama jika perilaku toxic sudah sangat merugikan, membatasi atau bahkan memutuskan kontak mungkin menjadi pilihan terbaik.

Ini adalah keputusan sulit, namun penting untuk memprioritaskan kesehatan mentalmu. Terkadang, menjaga jarak adalah satu-satunya cara untuk benar-benar melepaskan diri dari pengaruh negatif.