Rahasia Kulit Sehat: Ikuti 6 Cara Memperbaiki Skin Barrier Ini

TatarMedia.ID - Memiliki skin barrier yang sehat adalah fondasi utama untuk kulit yang tampak dan terasa indah. Barrieryang kuat berperan menjadi pelindung kulit dari polusi, bakteri, hingga iritan.

Ketika skin barrier Anda terganggu, berbagai permasalahan kulit seperti kemerahan, iritasi, kekeringan, bahkan jerawat bisa muncul, menunjukkan pentingnya menjaga integritasnya.

Jangan khawatir jika Anda merasa skin barrier Anda sedang bermasalah. Dengan pemahaman yang tepat dan rutinitas perawatan yang konsisten, Anda bisa memulihkan kembali kekuatannya.

Baca Juga: 5 Tanaman Herbal untuk Kecantikan, Rahasia Alami Kulit dan Rambut Sehat

Berikut adalah enam cara efektif untuk memperbaikinya:

1. Sederhanakan Rutinitas Perawatan Kulit Anda

Terlalu banyak produk dengan bahan aktif yang beragam justru bisa membebani kulit. Saat skin barrier bermasalah, fokuslah pada rutinitas minimalis. Gunakan pembersih wajah yang lembut, pelembap tanpa pewangi, dan tabir surya.

2. Gunakan Pembersih yang Lembut dan pH Seimbang

Pembersih wajah yang keras dengan pH tinggi dapat mengikis minyak alami, dan mengganggu keseimbangan skin barrier. Pilihlah pembersih wajah bebas sabun, bebas sulfat, dan memiliki pH seimbang (sekitar 5.5).

Baca Juga: Stop Bingung! Ini 3 Tips Pilih Frame Kacamata Kece Sesuai Bentuk Wajah

“Pikirkan pembersih, pelembap, dan SPF, hindari retinoid atau asam apa pun, khususnya pada pembersih anda, gunakanlah krim pembersih yang bergizi, menenangkan, serta tidak mengandung pewangi," saran facialist Katharine Mackenzie Paterson

3. Aplikasikan Pelembap dengan Kandungan Ceramides, Asam Hialuronat, dan Gliserin

Pelembap adalah kunci utama dalam memperbaiki skin barrier. Cari pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramides, asam hialuronat (hyaluronic acid), gliserin, atau kolesterol.

Baca Juga: Kulit Cerah Merata! Tips Atasi Kulit Belang dengan Perawatan Rutin dan Alami

Ceramides sangat penting karena secara alami membentuk 50% dari skin barrier kita, membantu mengisi celah di lapisan kulit.

4. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar UV

Sinar ultraviolet (UV) adalah salah satu penyebab utama kerusakan skin barrier. Paparan UV dapat merusak sel-sel kulit dan mengurangi kemampuan kulit untuk mempertahankan diri.

Selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau Anda berada di dalam ruangan dekat jendela.

Baca Juga: Ngidam Sehat, Bunda Hebat! 6 Cemilan Lezat dan Bergizi untuk Ibu Hamil